Co nabízím?
1. Redukční program s úpravou stravovacích návyků
2. Redukční program pomocí klinicky ověřené metody (proteinová dieta – více zde)
3. Pravidelné nebo jednorázové konzultace v oblasti výživy
4. Sestavení jídelníčku na míru (i online) dle specifických požadavků (např. intolerance na lepek, laktózu, vegetariánské jídelníčky nebo dietní plán při DNĚ apod.)
Na konzultaci je potřebné se vždy předem objednat. Možnost online konzultací.
Jak probíhá vstupní konzultace?
- ⇒ vyslechnu si Váš příběh
- ⇒ detailně probereme Vaše dosavadní stravovací návyky
- ⇒ pohovoříme si o Vašich představách a cílech
- ⇒ zvážím a změřím Vás na bioimpedanční váze Tanita
- ⇒ zanalyzuji a zhodnotím výsledky
- ⇒ společně stanovíme dlouhodobé cíle
- ⇒ navrhnu Vám optimální nastavení stravovacího režimu (v případě zájmu vysvětlím fungování proteinové diety)
- ⇒ doporučím správný výběr potravin
Výsledkem vstupní konzultace je vypracování stravovacího/redukčního plánu na míru, který následně obdržíte emailem.
A co dál?
Vaši proměnu budeme sledovat v rámci kontrolních konzultací, kde
- ⇒ popovídáme si o Vašich dosavadních zkušenostech
- ⇒ provedu kontrolní vážení a měření
- ⇒ vyhodnotím dosažené výsledky
- ⇒ v případě potřeby Vám navrhnu úpravu nastaveného stravovacího režim
Kolik to stojí?
Vstupní konzultace 790 Kč / 60 min
Kontrolní konzultace 350 Kč / 30 min
Balíček konzultací (1 + 3) 1.490 Kč
Balíček konzultací (1 + 5) 1.990 Kč
Specifický jídelníček na míru 1.390 Kč
Sestavení jídelníčku pro 3. a 4. fázi proteinové diety 690 Kč a 790 Kč
* při nákupu proteinových jídel kontrolní konzultace zdarma